yoga con
elementos

solo
villa crespo

yoga con elementos

Clases donde se trabaja con el uso de elementos (bolster, tacos, columpios en pared)

Clases de Hatha con Elementos

Siguiendo la línea del maestro B.K.S. Iyengar en estas clases profundizamos en cada asana (postura) con la ayuda de elementos especiales para la práctica de yoga, como ser columpios, almohadones anatómicos, etc.; buscando una mayor conciencia corporal, con énfasis en el alineamiento y precisión en cada asana. Explorando la meditación en acción: el estar totalmente conciente y absorto en cada postura. Finaliza con Meditación guiada. Clases aptas para principiantes.

Clases de Dinámico con Elementos

Similar a las de Hatha, solo que en la primer parte de la clase se realizan rutinas (vinyasas) combinando las posturas con mayor movimiento.

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