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Clases de Meditación

En las clases de Meditación se practica Yoga Nidra, que consiste en meditación guiada con visualización creativa. No se requiere experiencia previa. La práctica se realiza acostados. Aptas para principiantes. Duración 30 minutos.

Clases de Meditación & Reiki

Cada práctica es un encuentro para profundizar el contacto con uno mismo, a partir de la respiración conciente y distintas técnicas que el Yoga nos facilita, para silenciarnos y encontrar calma interior. Experimentando la meditación como estado natural, acompañados por Energía Reiki, Energía Vital Universal.

Taller de Introducción a la Meditación

Taller para experimentar distintas técnicas de respiración y meditación que nos ayudan a lograr calma, hacer una pausa y reponer nuestra energía, sencillas y prácticas que luego podés continuar realizando en tu hogar. Solo con inscripción previa. Cupos limitados. Consultar próximas fechas.